Cómo ser asertivo en cualquier situación

Descripción

Toma el control y lleva la vida que tú quieres vivir. ¿Has descubierto que dices que sí cuando preferirías decir que no? ¿Harías cualquier cosa por evitar un conflicto o confrontación? ¿Te esfuerzas para tomar decisiones y te preocupas una vez que las has tomado?¿Qué sucedería si pudieras responder que no con confianza a todas estas preguntas? ¿Qué pasaría si pudieras expresar tus necesidades con honestidad y calma, establecer límites y lidiar con expectativas, exigencias y críticas, incluso, tomar decisiones claras sin sentirte ansioso?Con Cómo ser asertivo en cualquier situación puedes lograrlo. Descubrirás técnicas que te cambiarán la vida, pues te ayudarán a enfrentar tus miedos, aumentar la confianza en ti mismo y orientarte hacia la dirección que desees ir.Tanto si estás atorado en la rutina como si deseas hacer un gran cambio, incluso, si quieres poner más de ti mismo en lo que haces, Cómo ser asertivo en cualquier situación te dará las herramientas necesarias para construir una vida feliz y satisfactoria.Este libro ayudará a todo el mundo a comprender que unos cuantos cambios pequeños pueden provocar grandes cambios en cuanto a nuestra felicidad y éxito.Vicki Saunders, empresaria y directora ejecutiva, Zazengo.